Conseils en Nutrition Rééquilibrage alimentaire Perte de poids Nutrition sportive
Réservation de suivis nutrition
Ca y est vous êtes décidé à reprendre votre alimentation en main, à trouver l'équilibre entre bien être, santé et plaisir culinaire.
Bravo!
Se faire accompagner en nutrition est une aide précieuse afin de gagner du temps et de ne pas se sentir perdu(e) dans tous les conseils que l'on peut lire/entendre.
Je mets mon expertise et mon écoute à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs en bonne santé, à devenir autonome et serein dans votre relation avec l'alimentation.
Tout au long de votre suivi, que ce soit en rééquilibrage alimentaire, perte/prise de poids ou nutrition sportive, vous serez encadré, suivi et recevrez des contenus exclusifs de haute qualité.
Suivi Rééquilibrage alimentaire et Perte de poids 3 mois
C'est un accompagnement complet pour rééquilibrer votre alimentation, intégrer de nouvelles habitudes simples et durables, adaptées à votre rythme de vie, et retrouver énergie et confiance, sans frustration.
Idéal pour les rééquilibrage alimentaire et perte de poids de 3 à 5kg.
Suivi de 12 semaines, avec un 1er rdv bilan (1h15), suivi de 2 rdvs de suivi (40min) toutes les 4 semaines.
- 199€ -
Suivi Rééquilibrage alimentaire et Perte de poids 6 mois
Cet accompagnement est sur la même base que le suivi 3 mois. La durée est plus longue pour que vous puissiez prendre le temps d'intégrer vos nouvelles habitudes alimentaires, sans stress ni pression de temps.
Idéal pour les personnes qui ne veulent pas se mettre de pression de date butoir et les pertes de poids de plus de 5 kg.
Suivi de 24 semaines, avec un 1er rdv bilan (1h15), suivi de 5 rdvs de suivi (40min) toutes les 4 semaines.
- 349€ -
Appel découverte offert - 15 min
Cet appel vous permet de m'expliquer vos besoins/objectifs et également de vous présenter ma façon de travailler. Je peux ainsi vous proposer la formule la plus adaptée.
Appel sur rdv, à prendre via le formulaire de contact ou par sms.
Bilan Impédancemètre
30min - 20€
Uniquement en présentiel
Le Bilan impédancemètre vous permet de faire le point sur des données physiques essentielles (masse musculaire, masse grasse, taux d’hydratation, métabolisme de base,...).
Compte rendu accompagné de conseils nutrition/sport afin de vous aider à atteindre vos objectifs en autonomie.
Sur rdv via le formulaire de contact, mail ou sms.
NUTRITION SPORTIVE
Suivi Rééquilibrage alimentaire et Perte de poids 3 mois
C'est un accompagnement complet pour adapter votre nutrition à votre pratique sportive.
Du sportif débutant à l'amateur qui fait des compétitions, adapter son alimentation et son hydratation à son sport est une clé pour de meilleures performances, une meilleure récupération physique et moins de blessures.
Suivi de 12 semaines, avec un 1er rdv bilan (1h15), suivi de 2 rdvs de suivi (40min) toutes les 4 semaines.
- 249€ -
Suivi Rééquilibrage alimentaire et Perte de poids 6 mois
L'accompagnement en nutrition sportive de 6 mois est sur les mêmes bases que le suivi 3 mois.
La durée de 6 mois vous permet de prendre le temps de comprendre le mécanisme de la nutrition sportive, de la tester à l'entrainement et d'adapter ainsi que de voir les effets sur votre récupération.
Idéal en préparation de compétition, course à pied, etc...
Suivi de 12 semaines, avec un 1er rdv bilan (1h15), suivi de 2 rdvs de suivi (40min) toutes les 4 semaines.
- 399€ -
Vous pouvez prendre rdv via le lien à droite en indiquant le type de rdv ou formule voulue.
Vous pouvez également le faire par mail, téléphone ou avec le formulaire de contact à la page d'accueil.
Pour plus de renseignements sur les packs nutrition et réflexologie, n'hésitez pas à
m'envoyer un mail ou à m'appeler au 07.66.33.98.24